企业员工能否做好工作,能否与人友好相处15%靠智商,85%靠情商。而情商中最重要的就是如何处理好情绪与压力。

随着企业的发展,客户要求提高,工作节奏加快,员工的压力越来越大。过度的员工压力会给企业带来巨大的损失。据国外相关数据统计:美国每年有100万员工由于心理压力而缺勤,每个员工的缺勤会造成668美元的损失;40%的人“跳槽”或转行都是由于心理压力和职业倦怠所致;压力导致的疾病每年会使英国损失8000万个工作日,每年的经济损失高达70亿英镑;75%的员工会在工作时间考虑个人问题,超负荷的压力不仅仅损害个体,更严重的破坏了组织与社会的健康发展。

中国职场人士的心理健康水平究竟如何

据国内权威机构调查,在所有参加调查的人中,有25.04%的被调查者存在一定程度的心理健康问题,也就是说每四个被调查者中就有一个人存在一定心理健康问题。同时2.24%的被调查者存在着严重的心理健康问题,有22.81%的被调查者存在比较严重的心理健康问题。

进一步的数据分析显示,被调查者经常频繁地出现的心理健康问题有:精神上的压力,感觉不开心、郁闷,觉得自己在事情中不能担当着有用的角色, 精神萎靡,工作积极性不高。每天都在抱怨,每天都在诉说自己的压力。长此以往导致员工工作倦怠,使企业缺勤率、离职率、事故率上升。针对此类情况,不少企业都重视用物质方式来激励员工,但效果往往并不理想……

  • 学会用正确理性的认知模式以及相关的工具法管理压力与不良情绪
  • 掌握情绪与压力的自我管理方法与技巧
  • 激发工作与生活的热情,建立融洽的社会关系与工作关系
  • 提升幸福指数与工作满意度,提高工作绩效

  • 01

    系统

    课程涵盖了职场压力与情绪管理的四大模块

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    情景案例 + 实操工具和方法,模拟场景即可体验

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    深奥的道理寓于简单的描述、讲授之中,一听就明白

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    易于复制,立竿见影

[适用对象] 企事业单位、政府机关 [授课时间] 2天

第39届学员:张洪涛

时时彩平台上过《情绪压力管理》课以后,通过提出问题来解决问题效果显而易见。“控制转移”的练习不仅思路更加的开阔,包容心更大,而且个人的规划都在一天一天的慢慢落地,从想的比做的多,变成做的比想的多,行动车也快而敏捷了,感谢这次心灵的洗礼和重塑

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